Cláudio Ramos: Um Apelo à Saúde Mental e Física Após o Big Brother 2025

A Rotina Intensa de Cláudio Ramos

Após a conclusão do Big Brother 2025, Cláudio Ramos compartilha sua luta com a exaustão física e mental em uma entrevista à TV Guia. Ele menciona que os meses trabalhando intensamente foram desafiadores, afirmando: “foram meses muito duros”. O apresentador viu sua vida se desorganizar com a carga de trabalho pesada.

Desafios no Equilíbrio Entre Trabalho e Descanso

Conciliar a apresentação do Big Brother enquanto apresenta o programa matinal Dois às 10 leakou um impacto negativo na sua rotina. Cláudio revela a dificuldade em manter essa logística, que “desorganiza completamente a vida”. O apresentador expressa que não é fácil manter-se acordado e em forma num ritmo tão acelerado.

Tomando Medidas para Proteger a Saúde

Preocupado com seu estado de saúde, Cláudio Ramos tomou medidas para melhorar seu bem-estar. “O corpo ressente-se, não vale a pena ignorar isso”, diz ele, enquanto explica que decidiu implementar folgas à sua rotina. Ele agora tira folgas às sextas-feiras e está considerando a possibilidade de desacelerar ainda mais, tirando algumas segundas. Essa decisão enfatiza a importância de cuidar da saúde mental e física, especialmente em momentos de grande pressão.